![Postre de compota](https://cdn3.myrealfood.app/s3-myrealfood/recipes/3vqwq8i00rjfVygW5Msq/main_1651041127003.jpg)
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109
Postre de compota
4.3
(114)
0 kcal
Preparación
1
Realizamos una compota de manzana, coger manzanas pelarlas y trocearlas poner a cocer en una olla con canela. En el caso de necesitar endulzar echar sucralosa o stevia. Cuando ya esté la manzana blandita, trituramos con la batidora la manzana. Guardamos para luego
2
En un vaso echamos una cucharada de avena y echamos agua hasta que rebose la avena. Meter esto al microondas 1 minuto, remover con una cuchara y repetir paso pero esta vez 30segundos de micro.
3
En el vaso de la avena añadimos yogurth griego por encima (yo utilizo fage, me gusta su textura) y encima de este la compota de manzana. Y listo! Postre o desayuno delicioso!
Ingredientes
1 ración
1 ración
![Canela en polvo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000433%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=b97a1434-9c97-481c-b454-4fc296ba4da3)
Canela en polvo
10 gramos
![Compota de manzana](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/ocr%2Fproducts%2F4056489039440%2Fcover%2F1633114638326%2F1633114638326.jpg?alt=media&token=7ec18f56-ee5f-4f34-8694-d9baeeba27d8)
Compota de manzana
10 gramos
![Copos de avena](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F000000000000000000001161%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=978c4e7a-736d-4f50-bd7a-2b52215943c3)
Copos de avena
10 gramos
![Yogurt griego](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F5200106871527%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=78f4e397-976d-4edd-960f-80fad68c0818)
Yogurt griego
10 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
![Canela en polvo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000433%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=b97a1434-9c97-481c-b454-4fc296ba4da3)
Canela en polvo
10 gramos
![Compota de manzana](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/ocr%2Fproducts%2F4056489039440%2Fcover%2F1633114638326%2F1633114638326.jpg?alt=media&token=7ec18f56-ee5f-4f34-8694-d9baeeba27d8)
Compota de manzana
10 gramos
![Copos de avena](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F000000000000000000001161%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=978c4e7a-736d-4f50-bd7a-2b52215943c3)
Copos de avena
10 gramos
![Yogurt griego](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F5200106871527%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=78f4e397-976d-4edd-960f-80fad68c0818)
Yogurt griego
10 gramos
Preparación
1
Realizamos una compota de manzana, coger manzanas pelarlas y trocearlas poner a cocer en una olla con canela. En el caso de necesitar endulzar echar sucralosa o stevia. Cuando ya esté la manzana blandita, trituramos con la batidora la manzana. Guardamos para luego
2
En un vaso echamos una cucharada de avena y echamos agua hasta que rebose la avena. Meter esto al microondas 1 minuto, remover con una cuchara y repetir paso pero esta vez 30segundos de micro.
3
En el vaso de la avena añadimos yogurth griego por encima (yo utilizo fage, me gusta su textura) y encima de este la compota de manzana. Y listo! Postre o desayuno delicioso!
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Por 100g
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Proteínas
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