Preparación

1

Realizamos una compota de manzana, coger manzanas pelarlas y trocearlas poner a cocer en una olla con canela. En el caso de necesitar endulzar echar sucralosa o stevia. Cuando ya esté la manzana blandita, trituramos con la batidora la manzana. Guardamos para luego

2

En un vaso echamos una cucharada de avena y echamos agua hasta que rebose la avena. Meter esto al microondas 1 minuto, remover con una cuchara y repetir paso pero esta vez 30segundos de micro.

3

En el vaso de la avena añadimos yogurth griego por encima (yo utilizo fage, me gusta su textura) y encima de este la compota de manzana. Y listo! Postre o desayuno delicioso!

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Realizamos una compota de manzana, coger manzanas pelarlas y trocearlas poner a cocer en una olla con canela. En el caso de necesitar endulzar echar sucralosa o stevia. Cuando ya esté la manzana blandita, trituramos con la batidora la manzana. Guardamos para luego

2

En un vaso echamos una cucharada de avena y echamos agua hasta que rebose la avena. Meter esto al microondas 1 minuto, remover con una cuchara y repetir paso pero esta vez 30segundos de micro.

3

En el vaso de la avena añadimos yogurth griego por encima (yo utilizo fage, me gusta su textura) y encima de este la compota de manzana. Y listo! Postre o desayuno delicioso!

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Cereales

Snack

Lácteos

Postres

Desayuno

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift