Postre de compota
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Postre de compota

4.3

(113)

0 kcal

mai_blackwhite
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Preparación

1

Realizamos una compota de manzana, coger manzanas pelarlas y trocearlas poner a cocer en una olla con canela. En el caso de necesitar endulzar echar sucralosa o stevia. Cuando ya esté la manzana blandita, trituramos con la batidora la manzana. Guardamos para luego

2

En un vaso echamos una cucharada de avena y echamos agua hasta que rebose la avena. Meter esto al microondas 1 minuto, remover con una cuchara y repetir paso pero esta vez 30segundos de micro.

3

En el vaso de la avena añadimos yogurth griego por encima (yo utilizo fage, me gusta su textura) y encima de este la compota de manzana. Y listo! Postre o desayuno delicioso!

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Realizamos una compota de manzana, coger manzanas pelarlas y trocearlas poner a cocer en una olla con canela. En el caso de necesitar endulzar echar sucralosa o stevia. Cuando ya esté la manzana blandita, trituramos con la batidora la manzana. Guardamos para luego

2

En un vaso echamos una cucharada de avena y echamos agua hasta que rebose la avena. Meter esto al microondas 1 minuto, remover con una cuchara y repetir paso pero esta vez 30segundos de micro.

3

En el vaso de la avena añadimos yogurth griego por encima (yo utilizo fage, me gusta su textura) y encima de este la compota de manzana. Y listo! Postre o desayuno delicioso!

Calorías

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Calorías
Carbohidratos
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