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Hamburguesa con garbanzos
3
(3)
20 min
0 kcal
stellelg
Preparación de la receta
1
Hacer la hamburguesa a la plancha
2
Mientras precalentar horno a 190 grados. Poner los garbanzos en un bol con el aceite, la sal y el ajo en polvo (poner especias al gusto). Extenderlo en una bandeja de horno sobre papel vegetal y calentar 20 mintos a 190 grados.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Hacer la hamburguesa a la plancha
2
Mientras precalentar horno a 190 grados. Poner los garbanzos en un bol con el aceite, la sal y el ajo en polvo (poner especias al gusto). Extenderlo en una bandeja de horno sobre papel vegetal y calentar 20 mintos a 190 grados.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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