Pizza con base de espinas
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Pizza con base de espinas

3

(4)

0 kcal

PatriciaMiguelez

PatriciaMiguelez

Preparación de la receta

1

1. Hervir las espinacas hasta que estén hechas, posteriormente las añades a un bol , y vierte el huevo, un chorrito de aceite, la cantidad de harina integral, sal y pimienta 2. Posteriormente lo mezcla todo hasta conseguir una masa homogénea, y a continuación en un papel de horno pone la masa y le da forma con la ayuda de una cuchara. 3. Añade solamente la masa al horno por 20 minutos a 200 grados 4. Cuando esté hecha la saca y añade los ingredientes que desee en mi caso fueron: tomates cherry, atún, cebolla y queso feta 5. Meter otra vez al horno hasta que el queso se derrita y los tomates se hagan 6. Añadir orégano por encima de la pizza hecha y a disfrutar!!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

1. Hervir las espinacas hasta que estén hechas, posteriormente las añades a un bol , y vierte el huevo, un chorrito de aceite, la cantidad de harina integral, sal y pimienta 2. Posteriormente lo mezcla todo hasta conseguir una masa homogénea, y a continuación en un papel de horno pone la masa y le da forma con la ayuda de una cuchara. 3. Añade solamente la masa al horno por 20 minutos a 200 grados 4. Cuando esté hecha la saca y añade los ingredientes que desee en mi caso fueron: tomates cherry, atún, cebolla y queso feta 5. Meter otra vez al horno hasta que el queso se derrita y los tomates se hagan 6. Añadir orégano por encima de la pizza hecha y a disfrutar!!

Calorías

Por 100g

Calorías

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Información nutricional

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