178
PUMPKIN SPICE LATTE
5
(190)
5 min
0 kcal
cococafe_c
Preparación de la receta
1
☕️ Vamos manos a la obra ☕️ Pon el dátil con un dedo de agua caliente a remojo . Para el puré de calabaza : Sino tienes calabaza horneada , corta una o dos rodajas de calabaza y ponla en un estuche de vapor al microondas. En unos 10 minutos echa Saca la calabaza y tritura junto al dátil .
2
☕️ Añade en una taza el puré de calabaza y hazte el café como quieras. Ahora añade la bebida de avena, las especias y bátelo todo junto . Ponle un poco de canela ceylan por encima y a disfrutar !!!!! ✨✨ Datos : Prepara alguna ración más de puré de calabaza y al día siguiente puedes repetir . Si no tomas café prueba con té negro. Cambia bebida de avena por cualquiera .
Ingredientes
1 ración
1 ración
Bebida de avena
200 gramos
Café
110 gramos (aprox. 1 taza)
Dátil medjoul
12 gramos (aprox. 1 unidad)
Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Nuez moscada
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Calabaza asada
2 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Clavo molido
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Jengibre en polvo
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Bebida de avena
200 gramos
Café
110 gramos (aprox. 1 taza)
Dátil medjoul
12 gramos (aprox. 1 unidad)
Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Nuez moscada
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Calabaza asada
2 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Clavo molido
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Jengibre en polvo
1 gramo (aprox. 1 unidad)
1
☕️ Vamos manos a la obra ☕️ Pon el dátil con un dedo de agua caliente a remojo . Para el puré de calabaza : Sino tienes calabaza horneada , corta una o dos rodajas de calabaza y ponla en un estuche de vapor al microondas. En unos 10 minutos echa Saca la calabaza y tritura junto al dátil .
2
☕️ Añade en una taza el puré de calabaza y hazte el café como quieras. Ahora añade la bebida de avena, las especias y bátelo todo junto . Ponle un poco de canela ceylan por encima y a disfrutar !!!!! ✨✨ Datos : Prepara alguna ración más de puré de calabaza y al día siguiente puedes repetir . Si no tomas café prueba con té negro. Cambia bebida de avena por cualquiera .
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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