0
Porridge rosa
3
(1)
9 min
0 kcal
ampascual
Preparación de la receta
1
Añade a un recipiente apto para microondas la avena, la chia, la canela y la bebida de soja. Yo tengo un lekue que va fenomenal. Ponlo a máxima potencia por 4 minutos aproximadamente. Si no utilizas em cacharro lekue es mejor que vayas mirando para que no se te derrame.
2
Mientras reposa, corta el platano en trozos y añadelo al porridge junto con los arandanos y la mantequilla de cacahuete.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Añade a un recipiente apto para microondas la avena, la chia, la canela y la bebida de soja. Yo tengo un lekue que va fenomenal. Ponlo a máxima potencia por 4 minutos aproximadamente. Si no utilizas em cacharro lekue es mejor que vayas mirando para que no se te derrame.
2
Mientras reposa, corta el platano en trozos y añadelo al porridge junto con los arandanos y la mantequilla de cacahuete.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Snack
Rápido
Desayuno
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...