7
Bizcocho de Garbanzos
3
(8)
0 kcal
lauraajimenez00
Preparación de la receta
1
Moler los garbanzos y la zanahoria
2
Mezclar todos los ingredientes
3
Colocar en un molde para horno y dejarlo 20' a 180°
4
Una vez hecho, se puede decorar con una fina capa de crema de cacahuete y coco rayado.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Garbanzos cocidos
200 gramos
Yogur griego
100 gramos
Huevo de gallina
60 gramos (aprox. 1 unidad)
Zanahoria
60 gramos
Crema de cacahuete
40 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Coco rallado deshidratado
30 gramos
Harina de maíz
30 gramos
Leche semidesnatada de vaca
30 gramos
Leche en polvo desnatada
20 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Garbanzos cocidos
200 gramos
Yogur griego
100 gramos
Huevo de gallina
60 gramos (aprox. 1 unidad)
Zanahoria
60 gramos
Crema de cacahuete
40 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Coco rallado deshidratado
30 gramos
Harina de maíz
30 gramos
Leche semidesnatada de vaca
30 gramos
Leche en polvo desnatada
20 gramos
1
Moler los garbanzos y la zanahoria
2
Mezclar todos los ingredientes
3
Colocar en un molde para horno y dejarlo 20' a 180°
4
Una vez hecho, se puede decorar con una fina capa de crema de cacahuete y coco rayado.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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