Pancakes de avena
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Pancakes de avena

5

(14)

10 min

0 kcal

realfooder201pom8t

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Preparación de la receta

1

En un bol ponemos las claras o puede ser dos huevos enteros, la leche medio vaso y la harina de avena

2

Mezclamos todo hasta que quede una consistencia líquida pero espesa como una papilla . En una sartén caliente ponemos un poco de aceite y con una cuchara vamos cojiendo la masa y poniendo en la sartén. Yo forme las tortitas de dos cucharas de masa, extiramos que no queden muy gruesas porque se quedan crudas por dentro. La tostamos por ambas partes y la servimos con la crema de cacahuetes y rodajitas de plátanos. Espero les guste Saludos

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

En un bol ponemos las claras o puede ser dos huevos enteros, la leche medio vaso y la harina de avena

2

Mezclamos todo hasta que quede una consistencia líquida pero espesa como una papilla . En una sartén caliente ponemos un poco de aceite y con una cuchara vamos cojiendo la masa y poniendo en la sartén. Yo forme las tortitas de dos cucharas de masa, extiramos que no queden muy gruesas porque se quedan crudas por dentro. La tostamos por ambas partes y la servimos con la crema de cacahuetes y rodajitas de plátanos. Espero les guste Saludos

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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