69
Flan de café
4
(73)
14 min
0 kcal
mjpino99
Preparación de la receta
1
En primer lugar dejamos en remojo los dátiles hasta que estén blandos.
2
Una vez estén blandos batimos los dátiles hasta formar la pasta de dátiles.
3
A continuación añadimos los demás ingredientes al vaso dónde estaban los dátiles y batimos todo.
4
Una vez batido todo vertimos en un molde apto para microondas. Y ponemos unos 4’ dependiendo del microondas.
5
Dejamos enfriar unas horas y polvoreamos cacao puro al gusto.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
En primer lugar dejamos en remojo los dátiles hasta que estén blandos.
2
Una vez estén blandos batimos los dátiles hasta formar la pasta de dátiles.
3
A continuación añadimos los demás ingredientes al vaso dónde estaban los dátiles y batimos todo.
4
Una vez batido todo vertimos en un molde apto para microondas. Y ponemos unos 4’ dependiendo del microondas.
5
Dejamos enfriar unas horas y polvoreamos cacao puro al gusto.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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