0
Crema de verduras sin cebolla ni puerro
3
(1)
35 min
0 kcal
mon28
Preparación de la receta
1
Pelamos y troceamos todas las verduras.
2
Las ponemos a hervir con agua que solo cubra un poco y añadimos sal
3
Lo dejamos a fuego medio unos 30 minutos.
4
Trituramos todo bien.
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Calabaza
555 gramos
Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Zanahoria
250 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Calabaza
555 gramos
Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Zanahoria
250 gramos
1
Pelamos y troceamos todas las verduras.
2
Las ponemos a hervir con agua que solo cubra un poco y añadimos sal
3
Lo dejamos a fuego medio unos 30 minutos.
4
Trituramos todo bien.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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