26
Puré de patata y brócoli
3
(27)
25 min
0 kcal
gutnioslen
Preparación de la receta
1
En primer lugar, ponemos en un cazo el brócoli a cocer en agua durante 15/20 minutos.
2
Mientras tanto, en otro cazo echamos la leche y la misma cantidad de agua con una pizca de sal hasta que hierva.
3
Cuando la mezcla ya esté hirviendo separamos del fuego y dejamos reposar 3 o 4 minutos.
4
Echamos el puré en la mezcla y mezclamos bien.
5
Sacamos el brócoli, lo aliñamos con AOVE y añadimos el puré de patata, echando la pimienta y la nuez moscada .
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
En primer lugar, ponemos en un cazo el brócoli a cocer en agua durante 15/20 minutos.
2
Mientras tanto, en otro cazo echamos la leche y la misma cantidad de agua con una pizca de sal hasta que hierva.
3
Cuando la mezcla ya esté hirviendo separamos del fuego y dejamos reposar 3 o 4 minutos.
4
Echamos el puré en la mezcla y mezclamos bien.
5
Sacamos el brócoli, lo aliñamos con AOVE y añadimos el puré de patata, echando la pimienta y la nuez moscada .
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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