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Tostada integral con aguacate , lacón y huevo escalfado
3
(1)
7 min
0 kcal
anduuuuu
Preparación de la receta
1
Cocer el huevo 4 minutos
2
Preparar el aguacate y el lacón sobre el pan integral, poner el huevo sal y pimienta, y listo para comer!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Aguacate
60 gramos (aprox. 3 rodajas)
Huevo escalfado
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Lacón
10 gramos (aprox. 1 loncha)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Aguacate
60 gramos (aprox. 3 rodajas)
Huevo escalfado
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Lacón
10 gramos (aprox. 1 loncha)
1
Cocer el huevo 4 minutos
2
Preparar el aguacate y el lacón sobre el pan integral, poner el huevo sal y pimienta, y listo para comer!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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