8
Pan de harina integral y yogur
3
(9)
0 kcal
Julia_0904
Preparación de la receta
1
Verter el yogur en un bowl
2
Añadir la harina, la sal y la levadura
3
Remover muy bien con una espátula hasta que todo quede bien integrado
4
Añadir especias al gusto y mezclar bien
5
Enharinar la superficie de trabajo, dividir la masa en seis partes y formar bolas con ellas.
6
Dejar reposar tapadas unos 20-30 minutos.
7
Engrasar sartén con aove y dorar los panecillos (aplastándolos un poco) a fuego medio con tapadera unos 6-7 minutos por ambos lados hasta dorar.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Verter el yogur en un bowl
2
Añadir la harina, la sal y la levadura
3
Remover muy bien con una espátula hasta que todo quede bien integrado
4
Añadir especias al gusto y mezclar bien
5
Enharinar la superficie de trabajo, dividir la masa en seis partes y formar bolas con ellas.
6
Dejar reposar tapadas unos 20-30 minutos.
7
Engrasar sartén con aove y dorar los panecillos (aplastándolos un poco) a fuego medio con tapadera unos 6-7 minutos por ambos lados hasta dorar.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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