Alb贸ndigas con patatas en salsa de verduras, almendras y curry 馃い
whatsapp

37

whatsapp

37

Alb贸ndigas con patatas en salsa de verduras, almendras y curry 馃い

5

(42)

0 kcal

Mariiafr

Mariiafr

Preparaci贸n de la receta

1

Lavar y picar todas las verduras en cuadraditos. Calentar en una sart茅n grande el AOVE y pochar todas las verduras muy bien junto con sal y pimienta. 馃憠馃徏 La cebolla, el ajo, los pimientos y la zanahoria son la base de la salsa, puedes a帽adir otros tipos m谩s o no (como berenjena, calabac铆n, puerro, tomate, br贸coli, etc).

Alb贸ndigas con patatas en salsa de verduras, almendras y curry 馃い Paso 0

2

Mientras hacemos lo siguiente: en un mortero machacamos las almendras tostadas, el parmensano, el perejil y una pizca de sal y un chorrito de AOVE. 馃憠馃徏 Tambi茅n puedes usar anacardos en lugar de almendras (o combinarlos).

Alb贸ndigas con patatas en salsa de verduras, almendras y curry 馃い Paso 1

3

Cuando est茅n pochadas las verduras a帽adimos el vino blanco y subimos el fuego para que se consuma muy bien el alcohol. Cuando se haya evaporado, a帽adimos el piment贸n y el curry al gusto. Sofre铆mos un par de minutos m谩s y listo.

Alb贸ndigas con patatas en salsa de verduras, almendras y curry 馃い Paso 2

4

Ponemos todo en el vaso de la batidora (las verduras pochadas, el litro de caldo de pollo y lo que picamos en el mortero) y batimos muy bien hasta que quede una salsa l铆quida y fina.

5

Mientras se va a haciendo la salsa, hacemos las alb贸ndigas y las patatas (yo las hice en la air fryer).

6

A帽adir la salsa a la sart茅n de nuevo, las alb贸ndigas y las patatas hechas y deja la salsa reducir (m谩s o menos tiempo, depende de lo espesa que la quieras).

Alb贸ndigas con patatas en salsa de verduras, almendras y curry 馃い Paso 5

7

Y listo! 馃ぉ馃ぉ

Alb贸ndigas con patatas en salsa de verduras, almendras y curry 馃い Paso 6

Ingredientes

Pasos

Calor铆as

1

Lavar y picar todas las verduras en cuadraditos. Calentar en una sart茅n grande el AOVE y pochar todas las verduras muy bien junto con sal y pimienta. 馃憠馃徏 La cebolla, el ajo, los pimientos y la zanahoria son la base de la salsa, puedes a帽adir otros tipos m谩s o no (como berenjena, calabac铆n, puerro, tomate, br贸coli, etc).

Alb贸ndigas con patatas en salsa de verduras, almendras y curry 馃い Paso 0

2

Mientras hacemos lo siguiente: en un mortero machacamos las almendras tostadas, el parmensano, el perejil y una pizca de sal y un chorrito de AOVE. 馃憠馃徏 Tambi茅n puedes usar anacardos en lugar de almendras (o combinarlos).

Alb贸ndigas con patatas en salsa de verduras, almendras y curry 馃い Paso 1

3

Cuando est茅n pochadas las verduras a帽adimos el vino blanco y subimos el fuego para que se consuma muy bien el alcohol. Cuando se haya evaporado, a帽adimos el piment贸n y el curry al gusto. Sofre铆mos un par de minutos m谩s y listo.

Alb贸ndigas con patatas en salsa de verduras, almendras y curry 馃い Paso 2

4

Ponemos todo en el vaso de la batidora (las verduras pochadas, el litro de caldo de pollo y lo que picamos en el mortero) y batimos muy bien hasta que quede una salsa l铆quida y fina.

5

Mientras se va a haciendo la salsa, hacemos las alb贸ndigas y las patatas (yo las hice en la air fryer).

6

A帽adir la salsa a la sart茅n de nuevo, las alb贸ndigas y las patatas hechas y deja la salsa reducir (m谩s o menos tiempo, depende de lo espesa que la quieras).

Alb贸ndigas con patatas en salsa de verduras, almendras y curry 馃い Paso 5

7

Y listo! 馃ぉ馃ぉ

Alb贸ndigas con patatas en salsa de verduras, almendras y curry 馃い Paso 6

Calor铆as

Por 100g

Calor铆as

Carbohidratos

Carbohidratos

Prote铆nas

Prote铆nas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Az煤cares

Az煤cares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear informaci贸n nutricional

Hazte PLUS para ver la informaci贸n nutricional de las recetas, y desbloquear muchas m谩s funcionalidades PLUS.

Informaci贸n nutricional

Por 100g

Calor铆as

Por 100g

Calor铆as

Carbohidratos

Carbohidratos

Prote铆nas

Prote铆nas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Az煤cares

Az煤cares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear informaci贸n nutricional

Hazte PLUS para ver la informaci贸n nutricional de las recetas, y desbloquear muchas m谩s funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Curry

Salsas

Cena

L谩cteos

Sin gluten

Todas

Comidas

Aprovechamiento

Verduras

Infantil

隆Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 馃幆 隆Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift