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Quesadilla de espinacas
3
(1)
10 min
0 kcal
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Preparación de la receta
1
Untar el tomate frito en la tortilla, poner orégano y otras especias al gusto.
2
Poner el queso de preferencia y luego las espinacas y cerrar con la otra tortilla.
3
Poner en la sartén hasta estar doraditas.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Untar el tomate frito en la tortilla, poner orégano y otras especias al gusto.
2
Poner el queso de preferencia y luego las espinacas y cerrar con la otra tortilla.
3
Poner en la sartén hasta estar doraditas.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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