

9
🌟Risotto de verduras🌟
5
(11)
120 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Rehogar en un caldero chato los dos dientes de ajo y la cebolla junto con un poco de aceite hasta que el ajo tome color (que no se queme)
2
Añadimos los champiñones, la berenjena y los espárragos cortados en cubitos. Dejamos durante unos 10 minutos ⚠️Opcional: echar en este paso un chorrito de vino blanco
3
Incorporamos el jamón serrano en tacos pequeños y mezclamos
4
Incorporamos el arroz y removemos para que no se pegue en el fondo del caldero y coja sabor de todos los ingredientes previos
5
Vamos añadiendo dos cucharones de caldo de verduras (ya caliente) y removiendo constantemente. Cuando veamos que se absorbe el caldo, es el momento de seguir añadiendo hasta que el arroz esté al punto (yo lo dejé al dente) sin que quede seco. 👉En caso de que te guste el arroz blando y que se te acabe el caldo, puedes ir añadiendo agua hasta conseguir la textura deseada
6
Al finalizar el paso anterior, apagamos el fuego y añadimos el parmesano rallado para darle un poco más de cremosidad al arroz. Revolvemos y tapamos. Dejamos reposar, al menos, 10 minutos
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Caldo de verduras
1000 gramos

Arroz blanco precocido
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Espárragos verdes
200 gramos

Cebolla
100 gramos

Champiñón
100 gramos

Jamón serrano
90 gramos

Berenjena
70 gramos

Queso parmesano
30 gramos

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos

Ajo
10 gramos

Sal
10 gramos

Pimienta negra
5 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Caldo de verduras
1000 gramos

Arroz blanco precocido
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Espárragos verdes
200 gramos

Cebolla
100 gramos

Champiñón
100 gramos

Jamón serrano
90 gramos

Berenjena
70 gramos

Queso parmesano
30 gramos

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos

Ajo
10 gramos

Sal
10 gramos

Pimienta negra
5 gramos
1
Rehogar en un caldero chato los dos dientes de ajo y la cebolla junto con un poco de aceite hasta que el ajo tome color (que no se queme)
2
Añadimos los champiñones, la berenjena y los espárragos cortados en cubitos. Dejamos durante unos 10 minutos ⚠️Opcional: echar en este paso un chorrito de vino blanco
3
Incorporamos el jamón serrano en tacos pequeños y mezclamos
4
Incorporamos el arroz y removemos para que no se pegue en el fondo del caldero y coja sabor de todos los ingredientes previos
5
Vamos añadiendo dos cucharones de caldo de verduras (ya caliente) y removiendo constantemente. Cuando veamos que se absorbe el caldo, es el momento de seguir añadiendo hasta que el arroz esté al punto (yo lo dejé al dente) sin que quede seco. 👉En caso de que te guste el arroz blando y que se te acabe el caldo, puedes ir añadiendo agua hasta conseguir la textura deseada
6
Al finalizar el paso anterior, apagamos el fuego y añadimos el parmesano rallado para darle un poco más de cremosidad al arroz. Revolvemos y tapamos. Dejamos reposar, al menos, 10 minutos
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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