4
Wrap de hummus y espinacas
3
(5)
20 min
0 kcal
Kikatniss
Preparación de la receta
1
Cocer o sofreír las espinacas (Para mí receta utilice espinacas y ajitos tiernos que me sobraron de una tortilla de espinacas)
2
Cortar el resto de ingredientes y rellenar las tortillas integrales. Cocinar unos minutos sin aceite y listo.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cocer o sofreír las espinacas (Para mí receta utilice espinacas y ajitos tiernos que me sobraron de una tortilla de espinacas)
2
Cortar el resto de ingredientes y rellenar las tortillas integrales. Cocinar unos minutos sin aceite y listo.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
Grasas saturadas
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