57
Cena rápida
3
(58)
6 min
0 kcal
tammytamm
Preparación de la receta
1
Cortar y pochar la cebolla.
2
Batir el huevo, añadir un puñito de espinacas y especias al gusto y mezclar. Engrasar una taza y verter la mezcla. Meter en el microondas 1 min aprox. Comprobar si está hecho, desmoldar y servir junto con la cebolla pochada. Añadir unos cherrys.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortar y pochar la cebolla.
2
Batir el huevo, añadir un puñito de espinacas y especias al gusto y mezclar. Engrasar una taza y verter la mezcla. Meter en el microondas 1 min aprox. Comprobar si está hecho, desmoldar y servir junto con la cebolla pochada. Añadir unos cherrys.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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