1
Crema de lentejas y verdura
5
(3)
45 min
0 kcal
Cristalinamente
Preparación de la receta
1
Reservar el caldo sobrante de cocción de las lentejas (tendrá más cuerpo si el puchero de las lentejas lo has hecho con lentejas secas, en mi caso use pardinas)
2
Lavar, pelar y cortar las verduras
3
Echar todos los ingredientes a la olla y cocer durante media hora.
4
Cuando esté bien cocido triturar bien y ¡listo!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Reservar el caldo sobrante de cocción de las lentejas (tendrá más cuerpo si el puchero de las lentejas lo has hecho con lentejas secas, en mi caso use pardinas)
2
Lavar, pelar y cortar las verduras
3
Echar todos los ingredientes a la olla y cocer durante media hora.
4
Cuando esté bien cocido triturar bien y ¡listo!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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