Poke-bowl salmón marinado
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Poke-bowl salmón marinado

3

(7)

30 min

0 kcal

celinacarmona

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Preparación de la receta

1

Congelamos el salmón al menos 24 h

2

Cocemos el arroz basmati para que se vaya enfriando en la nevera. Os recomiendo comprar los vasitos de brillante al microondas. Yo utilicé 2 vasitos

3

Cortamos los tomates a la mitad, el aguacate en láminas y el pepino en finas rodajas

4

Limpiamos el salmón quitándole la espina y la piel. Los cortamos en dados y lo marinamos 20' con Salsa de Soja en la nevera.

5

Juntamos los ingredientes con el arroz. Añadimos un poco más de Salsa de Soja y sal y listo!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Congelamos el salmón al menos 24 h

2

Cocemos el arroz basmati para que se vaya enfriando en la nevera. Os recomiendo comprar los vasitos de brillante al microondas. Yo utilicé 2 vasitos

3

Cortamos los tomates a la mitad, el aguacate en láminas y el pepino en finas rodajas

4

Limpiamos el salmón quitándole la espina y la piel. Los cortamos en dados y lo marinamos 20' con Salsa de Soja en la nevera.

5

Juntamos los ingredientes con el arroz. Añadimos un poco más de Salsa de Soja y sal y listo!

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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