Hamburguesa de pescado
whatsapp

50

whatsapp

50

Hamburguesa de pescado

5

(52)

0 kcal

nuriabaldo
nuriabaldo

Preparación

1

Secamos la merluza y las gambas con papel de cocina y lo pasamos ligeramente por la picadora vigilando que no quede como un puré. Necesitamos que no pierda textura. Añadimos la sal.

2

Por otro lado, quitamos el corazón de los ajos, los picamos junto con el perejil y los añadimos a la mezcla.

3

En un bol, batimos el huevo y le añadimos la mezcla de la merluza, las gambas, los ajos y el perejil. Lo mezclamos todo y le añadimos una cucharada de maizena.

4

Una vez añadida la cucharada de maizena, volvemos a mezclarlo todo muy muy muy bien y dejamos reposar unos 30 minutos en la nevera.

5

Pasados los 30 minutos retiramos la mezcla de la nevera. Encima de un papel vegetal, vamos a formar bolas y las aplastaremos con una pala dándoles la forma de las hamburguesas.

Hamburguesa de pescadoStep 0

6

Se recomienda hacerlas en una sartén antiadherente con un poco de aceite. Podemos servirlas con una ensalada. ¡Realmente deliciosas!

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Secamos la merluza y las gambas con papel de cocina y lo pasamos ligeramente por la picadora vigilando que no quede como un puré. Necesitamos que no pierda textura. Añadimos la sal.

2

Por otro lado, quitamos el corazón de los ajos, los picamos junto con el perejil y los añadimos a la mezcla.

3

En un bol, batimos el huevo y le añadimos la mezcla de la merluza, las gambas, los ajos y el perejil. Lo mezclamos todo y le añadimos una cucharada de maizena.

4

Una vez añadida la cucharada de maizena, volvemos a mezclarlo todo muy muy muy bien y dejamos reposar unos 30 minutos en la nevera.

5

Pasados los 30 minutos retiramos la mezcla de la nevera. Encima de un papel vegetal, vamos a formar bolas y las aplastaremos con una pala dándoles la forma de las hamburguesas.

Hamburguesa de pescadoStep 0

6

Se recomienda hacerlas en una sartén antiadherente con un poco de aceite. Podemos servirlas con una ensalada. ¡Realmente deliciosas!

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Cena

Pescado y marisco

Comidas

Hamburguesas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift