0
Alubias blancas de Carol.
3
(1)
20 min
0 kcal
jofeseli
Preparación de la receta
1
Echar aceite en una sartén.
2
Cuando esté caliente el aceite echamos la cebolla. Cuando esté transparente y doradita echamos el pimiento y por último el tomate que tiene más agua.
3
Cuando las verduras estén unos 3 minutos en la sartén, echamos el vaso de agua y las alubias.
4
Removemos un par de veces y esperamos el tiempo indicado. Violá. Alubias listas.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Alubias blancas cocidas
400 gramos (aprox. 1 bote)
Agua mineral natural
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Cebolla dulce
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento verde italiano
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
13 gramos (aprox. 1 i ½ cucharadas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Alubias blancas cocidas
400 gramos (aprox. 1 bote)
Agua mineral natural
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Cebolla dulce
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento verde italiano
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
13 gramos (aprox. 1 i ½ cucharadas)
1
Echar aceite en una sartén.
2
Cuando esté caliente el aceite echamos la cebolla. Cuando esté transparente y doradita echamos el pimiento y por último el tomate que tiene más agua.
3
Cuando las verduras estén unos 3 minutos en la sartén, echamos el vaso de agua y las alubias.
4
Removemos un par de veces y esperamos el tiempo indicado. Violá. Alubias listas.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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