1
Tostada de jam贸n cocido, aguacate y queso
3
(2)
5 min
0 kcal
toxinho_curly
Preparaci贸n de la receta
1
Calentamos el pan en una tostadora, ponemos encima el aguacate y lo esmagamos con un tenedor, a帽adimos el jam贸n cocido y el queso, lo metemos 2 minutos en la airfrayer para que se derrita un poco y listo!
Ingredientes
1 raci贸n
1 raci贸n
Pan integral de trigo
50 gramos
Jam贸n cocido
40 gramos
Aguacate
35 gramos
Queso
20 gramos
Ingredientes
Pasos
Calor铆as
Ingredientes
1 raci贸n
1 raci贸n
Pan integral de trigo
50 gramos
Jam贸n cocido
40 gramos
Aguacate
35 gramos
Queso
20 gramos
1
Calentamos el pan en una tostadora, ponemos encima el aguacate y lo esmagamos con un tenedor, a帽adimos el jam贸n cocido y el queso, lo metemos 2 minutos en la airfrayer para que se derrita un poco y listo!
Calor铆as
Por 100g
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Carbohidratos
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Prote铆nas
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Grasas
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Sal
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Az煤cares
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Grasas saturadas
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