5
Berenjena rellena al horno
3
(6)
43 min
0 kcal
angelaponce95
Preparación de la receta
1
Primero cortar las berenjenas por la mitad, hacer cortes y añadir sal y pimienta negra. Meterlo en el horno a máx potencia, durante 25-30 minutos. Hasta pinchar la berenjena y que esté blandita.
2
Mientras, cortar el champiñon y cocinar con ajitos. Luego cuando el champiñones ha reducido añadir el atún escurrido y el tomate.
3
Sacar las berenjenas y vaciarla, añadirlo al resto y rellenar. Para rematar añadir queso mozarella.
4
Gratinar en el horno durante 10-15 min.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Primero cortar las berenjenas por la mitad, hacer cortes y añadir sal y pimienta negra. Meterlo en el horno a máx potencia, durante 25-30 minutos. Hasta pinchar la berenjena y que esté blandita.
2
Mientras, cortar el champiñon y cocinar con ajitos. Luego cuando el champiñones ha reducido añadir el atún escurrido y el tomate.
3
Sacar las berenjenas y vaciarla, añadirlo al resto y rellenar. Para rematar añadir queso mozarella.
4
Gratinar en el horno durante 10-15 min.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Sal
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