263
Alitas de pollo al horno
5
(267)
35 min
0 kcal
cookingbego
Preparación de la receta
1
Precalentar el horno a 220° arriba y abajo
2
Limpiar las alitas si no lo están. Salpimentar y echar el aceite, maizena y especias en un bol y removerlo bien todo
3
Usar una rejilla para hornearlas, poniendo debajo una bandeja de horno con papel para la grasa que suelten (evitando ensuciar el horno).
4
Cocinarlas durante 30 minutos, dándoles la vuelta a la mitad del tiempo. Cuando estén al punto, poned 4-5 minutos a gratinar para que queden más crujientes. Vigilad que no se quemen.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Alas de pollo
1000 gramos
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Harina de maíz
30 gramos
Perejil
5 gramos (aprox. 1 puñado)
Pimenton rojo de la vera
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Alas de pollo
1000 gramos
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Harina de maíz
30 gramos
Perejil
5 gramos (aprox. 1 puñado)
Pimenton rojo de la vera
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Precalentar el horno a 220° arriba y abajo
2
Limpiar las alitas si no lo están. Salpimentar y echar el aceite, maizena y especias en un bol y removerlo bien todo
3
Usar una rejilla para hornearlas, poniendo debajo una bandeja de horno con papel para la grasa que suelten (evitando ensuciar el horno).
4
Cocinarlas durante 30 minutos, dándoles la vuelta a la mitad del tiempo. Cuando estén al punto, poned 4-5 minutos a gratinar para que queden más crujientes. Vigilad que no se quemen.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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