17
Bowl de yogur, avena, platano y frutos rojos.
3
(18)
0 kcal
adrinutri
Preparación de la receta
1
Batir el yogur natural, la leche y los frutos rojos (yo lo suelo dejar preparado el día antes) hasta obtener una especie de yogur cremoso.
2
Troceo el platano y lo añado a la mezcla junto con un puñado de avena. Y listo!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Batir el yogur natural, la leche y los frutos rojos (yo lo suelo dejar preparado el día antes) hasta obtener una especie de yogur cremoso.
2
Troceo el platano y lo añado a la mezcla junto con un puñado de avena. Y listo!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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