4
Fajitas de pollo al curry refrescantes
3
(5)
15 min
0 kcal
ccarre01
Preparación de la receta
1
Haz a la plancha las pechugas de pollo y salpiméntalas.
2
Córtalas en trocitos pequeños. Corta también la cebolla, el aguacate y el tomate.
3
Para la salsa, mezcla el yogurt con zumo de medio limón, curry y ajo en polvo al gusto, y sal y pimienta
4
Poner todos los ingredientes en las tortillas, enrollarlas y ¡a disfrutar!
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Muslo de pollo
400 gramos
Aguacate
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Yogur proteico
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Tortillas integrales
120 gramos (aprox. 4 unidades)
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla morada
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Limón
45 gramos (aprox. ½ unidades)
Canónigos
30 gramos (aprox. 30 unidades)
Curry
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Ajo en polvo
2 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Muslo de pollo
400 gramos
Aguacate
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Yogur proteico
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Tortillas integrales
120 gramos (aprox. 4 unidades)
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla morada
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Limón
45 gramos (aprox. ½ unidades)
Canónigos
30 gramos (aprox. 30 unidades)
Curry
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Ajo en polvo
2 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Haz a la plancha las pechugas de pollo y salpiméntalas.
2
Córtalas en trocitos pequeños. Corta también la cebolla, el aguacate y el tomate.
3
Para la salsa, mezcla el yogurt con zumo de medio limón, curry y ajo en polvo al gusto, y sal y pimienta
4
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Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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