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Arroz con espinacas y tofu ahumado 🌱
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(57)
0 kcal
vivairene
Preparación de la receta
1
Prepara el arroz como más te guste, y una vez listo, reserva
2
Si utilizas espinacas congeladas como yo, metelas tres minutitos al micro para descongelar. Añádeles sal al gusto. Si son frescas, lávalas bien y cortalas muy finitas.
3
Mientras, corta el tofu en taquitos y doralo con un chorrito de AOVE a fuego medio
4
Cuando este doradito, añade las espinacas y el arroz a la sartén. Mezcla, añade las especias (ajo en polvo y pimienta), y deja que se cocine unos minutos. Y LISTO!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Prepara el arroz como más te guste, y una vez listo, reserva
2
Si utilizas espinacas congeladas como yo, metelas tres minutitos al micro para descongelar. Añádeles sal al gusto. Si son frescas, lávalas bien y cortalas muy finitas.
3
Mientras, corta el tofu en taquitos y doralo con un chorrito de AOVE a fuego medio
4
Cuando este doradito, añade las espinacas y el arroz a la sartén. Mezcla, añade las especias (ajo en polvo y pimienta), y deja que se cocine unos minutos. Y LISTO!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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