

68
Arroz con champiñones
5
(72)
0 kcal
Preparación de la receta
1
1. Prepara un sofrito: Raspa la zanahoria, lávala y pícala fina. Pela y pica los dientes de ajo y la cebolla. Fríe los ajos en una cazuela con un chorrito de aceite y, cuando empiecen a tomar color, añade la cebolla y la zanahoria; rehógalo todo durante 8 min. Mientras, limpia los champiñones, lávalos y córtalos en láminas. Incorpóralos al sofrito, salpimenta y cuece durante 5 o 6 min más.
2
Calcula el doble de caldo, en volumen, que de arroz y ponlo al fuego en un cazo. Agrega al sofrito anterior el perejil picado. Remueve bien y añade el arroz. Saltéalo 1 min sin dejar de remover. Cubre con el caldo hirviendo y ajusta de sal. Cuece a fuego medio-alto durante 8 min. Luego, bájalo un poco ( en ningún momento debe dejar de hervir) y prosigue la cocción 8 min más. Retira la cazuela del fuego, tápala, deja reposar unos 4 min y sirve.
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Caldo de pollo
500 gramos

Arroz
300 gramos

Champiñón
250 gramos

Cebolla
120 gramos (aprox. 1 unidad)

Zanahoria
70 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceite de oliva virgen extra
50 gramos

Sal
2 gramos (aprox. 3 cucharaditas)

Pimienta negra
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)

Ajo
0 gramos (aprox. 2 unidades)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Caldo de pollo
500 gramos

Arroz
300 gramos

Champiñón
250 gramos

Cebolla
120 gramos (aprox. 1 unidad)

Zanahoria
70 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceite de oliva virgen extra
50 gramos

Sal
2 gramos (aprox. 3 cucharaditas)

Pimienta negra
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)

Ajo
0 gramos (aprox. 2 unidades)
1
1. Prepara un sofrito: Raspa la zanahoria, lávala y pícala fina. Pela y pica los dientes de ajo y la cebolla. Fríe los ajos en una cazuela con un chorrito de aceite y, cuando empiecen a tomar color, añade la cebolla y la zanahoria; rehógalo todo durante 8 min. Mientras, limpia los champiñones, lávalos y córtalos en láminas. Incorpóralos al sofrito, salpimenta y cuece durante 5 o 6 min más.
2
Calcula el doble de caldo, en volumen, que de arroz y ponlo al fuego en un cazo. Agrega al sofrito anterior el perejil picado. Remueve bien y añade el arroz. Saltéalo 1 min sin dejar de remover. Cubre con el caldo hirviendo y ajusta de sal. Cuece a fuego medio-alto durante 8 min. Luego, bájalo un poco ( en ningún momento debe dejar de hervir) y prosigue la cocción 8 min más. Retira la cazuela del fuego, tápala, deja reposar unos 4 min y sirve.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Por 100g
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