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29
Tortilla con verduras
3
(31)
10 min
0 kcal
Carolixu
Preparación
1
De mi receta anterior (de arroz salteado) reservé un poco de salteado de verduras, lo he puesto en una sartén antiaderente engrasada con AOVE junto con un puñadito de rúcula
2
He batido dos huevos y lo he puesto sobre las verduras, también he añadido un puñadito de queso
3
Y vuelta y vuelta, Le he dado forma de tortilla tipo francesa(enrollada) pero también la podéis hacerla redonda
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
De mi receta anterior (de arroz salteado) reservé un poco de salteado de verduras, lo he puesto en una sartén antiaderente engrasada con AOVE junto con un puñadito de rúcula
2
He batido dos huevos y lo he puesto sobre las verduras, también he añadido un puñadito de queso
3
Y vuelta y vuelta, Le he dado forma de tortilla tipo francesa(enrollada) pero también la podéis hacerla redonda
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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Sal
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