25
Galletas de avena, plátano y chocolate
5
(27)
20 min
0 kcal
lauila
Preparación de la receta
1
Trituramos la banana bien madura con un tenedor
2
Mezclamos la crema de cacahuete con la banana.
3
Añadimos los salvados (se puede usar solo avena, en forma de copos, solo trigo...) e incorporamos bien. La cantidad puede variar, buscamos una masa poco pegajosa que se pueda bolear.
4
Añadimos el chocolate picado en trocitos. Se puede añadir canela, vainilla, cacao en polvo...
5
Formamos bolas del tamaño de una pelota de golf, las ponemos encima de un papel de horno y aplastamos con cuidado para dar forma de galleta.
6
Horneamos a 180° durante 10 minutos, aprox. Dependerá del grosor y tamaño de nuestras galletas. Dejamos enfriar unos minutos y devoramos.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Trituramos la banana bien madura con un tenedor
2
Mezclamos la crema de cacahuete con la banana.
3
Añadimos los salvados (se puede usar solo avena, en forma de copos, solo trigo...) e incorporamos bien. La cantidad puede variar, buscamos una masa poco pegajosa que se pueda bolear.
4
Añadimos el chocolate picado en trocitos. Se puede añadir canela, vainilla, cacao en polvo...
5
Formamos bolas del tamaño de una pelota de golf, las ponemos encima de un papel de horno y aplastamos con cuidado para dar forma de galleta.
6
Horneamos a 180° durante 10 minutos, aprox. Dependerá del grosor y tamaño de nuestras galletas. Dejamos enfriar unos minutos y devoramos.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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