

22
Chocobolas saludables
5
(24)
15 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Remojar los dátiles y pasarlos por la batidora de mano con un poco de agua hasta formar una pasta no muy espesa.
2
Añadir la cucharada de mantequilla, a temperatura ambiente o ligeramente tibia para que no esté muy compacta.
3
Añadir el cacao en polvo y mezclar bien para que quede bien integrado.
4
Ir añadiendo copos de avena suave (la cantidad la he puesto a ojo) hasta que quede una masa que puedas trabajar con las manos. Formar bolas del tamaño deseado. Yo aconsejo bolas pequeñas para poder comerte un par 😉
5
Pasar las bolas por coco rallado y guardarlas en el frigorífico.
6
Disfrutar sin moderación sabiendo que son saludables. 😋
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Remojar los dátiles y pasarlos por la batidora de mano con un poco de agua hasta formar una pasta no muy espesa.
2
Añadir la cucharada de mantequilla, a temperatura ambiente o ligeramente tibia para que no esté muy compacta.
3
Añadir el cacao en polvo y mezclar bien para que quede bien integrado.
4
Ir añadiendo copos de avena suave (la cantidad la he puesto a ojo) hasta que quede una masa que puedas trabajar con las manos. Formar bolas del tamaño deseado. Yo aconsejo bolas pequeñas para poder comerte un par 😉
5
Pasar las bolas por coco rallado y guardarlas en el frigorífico.
6
Disfrutar sin moderación sabiendo que son saludables. 😋
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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Sal
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