42
Poke bowl
3
(49)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Hacer el bowl con lo que te guste, una base de hidratos, añadir proteína, verdura y semillas. Algunas ideas: Hidratos: Arroz integral, patata, batata/boniato, quinoa, cuscús Proteína: Huevo, pescado o carne Verdura: Cualquiera le viene bien Legumbre: Garbanzos, edamames Fruta: Frutos rojos, piña, mango Semillas de chía, especias...
Ingredientes
1 ración
1 ración
Aguacate
100 gramos
Arroz integral
100 gramos
Edamames
100 gramos
Mango
100 gramos
Salmón
100 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Aguacate
100 gramos
Arroz integral
100 gramos
Edamames
100 gramos
Mango
100 gramos
Salmón
100 gramos
1
Hacer el bowl con lo que te guste, una base de hidratos, añadir proteína, verdura y semillas. Algunas ideas: Hidratos: Arroz integral, patata, batata/boniato, quinoa, cuscús Proteína: Huevo, pescado o carne Verdura: Cualquiera le viene bien Legumbre: Garbanzos, edamames Fruta: Frutos rojos, piña, mango Semillas de chía, especias...
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cena
Rápido
Arroz
Comidas
Ensaladas y bowls
Poke
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...