Pizza con base de alubias
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Pizza con base de alubias

3

(3)

20 min

0 kcal

ugirios

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Preparación de la receta

1

Cocemos las alubias, que habremos de haber tenido en remojo, hasta que estén bien blanditas. Estas las tenía sobrantes de una ensalada.

2

Aplastamos bien las alubias con un tenedor, añadimos el huevo y mezclamos bien. Sazonamos a nuestro gusto y si queda muy líquida la masa le añadimos un poco de harina. Dejamos reposar hasta que coja algo de cuerpo.

3

Extendemos en papel de horno y horneamos unos minutos hasta que se le pueda dar la vuelta. Ponemos los toppings que queramos y volvemos a meter en el horno hasta que quede crujiente.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Cocemos las alubias, que habremos de haber tenido en remojo, hasta que estén bien blanditas. Estas las tenía sobrantes de una ensalada.

2

Aplastamos bien las alubias con un tenedor, añadimos el huevo y mezclamos bien. Sazonamos a nuestro gusto y si queda muy líquida la masa le añadimos un poco de harina. Dejamos reposar hasta que coja algo de cuerpo.

3

Extendemos en papel de horno y horneamos unos minutos hasta que se le pueda dar la vuelta. Ponemos los toppings que queramos y volvemos a meter en el horno hasta que quede crujiente.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

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Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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