

2
Pizza con base de alubias
3
(3)
20 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cocemos las alubias, que habremos de haber tenido en remojo, hasta que estén bien blanditas. Estas las tenía sobrantes de una ensalada.
2
Aplastamos bien las alubias con un tenedor, añadimos el huevo y mezclamos bien. Sazonamos a nuestro gusto y si queda muy líquida la masa le añadimos un poco de harina. Dejamos reposar hasta que coja algo de cuerpo.
3
Extendemos en papel de horno y horneamos unos minutos hasta que se le pueda dar la vuelta. Ponemos los toppings que queramos y volvemos a meter en el horno hasta que quede crujiente.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cocemos las alubias, que habremos de haber tenido en remojo, hasta que estén bien blanditas. Estas las tenía sobrantes de una ensalada.
2
Aplastamos bien las alubias con un tenedor, añadimos el huevo y mezclamos bien. Sazonamos a nuestro gusto y si queda muy líquida la masa le añadimos un poco de harina. Dejamos reposar hasta que coja algo de cuerpo.
3
Extendemos en papel de horno y horneamos unos minutos hasta que se le pueda dar la vuelta. Ponemos los toppings que queramos y volvemos a meter en el horno hasta que quede crujiente.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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