

11
Alitas al horno
3
(12)
110 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Primero que todo, colocamos las alitas en una fuente para poder adobarlas a nuestro gusto. Añado una pizca de aceite y sal, para a continuación ponerle 2 cucharadas de pimentón dulce, hierbas provenzales y perejil en polvo (puedes añadir más cantidad o menos, dependiendo de como te guste). Las masajeamos bien para que estén todas bien mezcladas con los ingredientes.
2
A continuación, añadimos el vino blanco y tapamos la fuente y la metemos en la nevera al menos unos 20 minutos como mínimo.
3
Mientras esperamos, cortamos las 2 patatas a dados, una cebolla a tiras y una cabeza de ajos. Los ajos los he dividido y aplastado un poco pero se puede poner la cabeza entera.
4
Cuando hayan pasado los 20 minutos, sacamos la fuente de la nevera y colocamos todos los ingredientes restantes (patatas, cebolla, ajos y las hojas de laurel). Los repartimos bien por la fuente y volvemos a adobar con los mismos ingredientes anteriores para un mayor sabor (adobar al gusto. Yo he utilizado los mismos ingredientes de antes para las alitas)
5
Cuando tengamos nuestra fuente preparada y el horno precalentado unos 10 minutos, colocamos la fuente en el horno. Temperatura a 200ºC y posición del ventilador arriba y abajo.
6
Al pasar 30 minutos, sacar la fuente y darle la vuelta a todas las alitas. Este proceso puede repetirse tantas veces como quieras.
7
En mi caso, le he dado la vuelta hasta 3 veces con intervalos de 30 minutos entre cada una para que se hicieran bien doraditas.
8
Cuando las veas perfectas, saca la fuente del horno y a disfrutar

Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Alas de pollo
800 gramos (aprox. 10 unidades)

Vino blanco
400 gramos (aprox. 2 vasos)

Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Pimentón dulce
20 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Perejil
10 gramos (aprox. 2 puñados)

Hierbas provenzales
9 gramos (aprox. 3 cucharaditas)

Ajo
5 gramos (aprox. 1 pieza)

Sal
5 gramos (aprox. 1 puñado)

Laurel
2 gramos (aprox. 2 hojas)

Patata
2 gramos (aprox. 2 piezas)

Cebolla
1 gramo (aprox. 1 pieza)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Alas de pollo
800 gramos (aprox. 10 unidades)

Vino blanco
400 gramos (aprox. 2 vasos)

Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Pimentón dulce
20 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Perejil
10 gramos (aprox. 2 puñados)

Hierbas provenzales
9 gramos (aprox. 3 cucharaditas)

Ajo
5 gramos (aprox. 1 pieza)

Sal
5 gramos (aprox. 1 puñado)

Laurel
2 gramos (aprox. 2 hojas)

Patata
2 gramos (aprox. 2 piezas)

Cebolla
1 gramo (aprox. 1 pieza)
1
Primero que todo, colocamos las alitas en una fuente para poder adobarlas a nuestro gusto. Añado una pizca de aceite y sal, para a continuación ponerle 2 cucharadas de pimentón dulce, hierbas provenzales y perejil en polvo (puedes añadir más cantidad o menos, dependiendo de como te guste). Las masajeamos bien para que estén todas bien mezcladas con los ingredientes.
2
A continuación, añadimos el vino blanco y tapamos la fuente y la metemos en la nevera al menos unos 20 minutos como mínimo.
3
Mientras esperamos, cortamos las 2 patatas a dados, una cebolla a tiras y una cabeza de ajos. Los ajos los he dividido y aplastado un poco pero se puede poner la cabeza entera.
4
Cuando hayan pasado los 20 minutos, sacamos la fuente de la nevera y colocamos todos los ingredientes restantes (patatas, cebolla, ajos y las hojas de laurel). Los repartimos bien por la fuente y volvemos a adobar con los mismos ingredientes anteriores para un mayor sabor (adobar al gusto. Yo he utilizado los mismos ingredientes de antes para las alitas)
5
Cuando tengamos nuestra fuente preparada y el horno precalentado unos 10 minutos, colocamos la fuente en el horno. Temperatura a 200ºC y posición del ventilador arriba y abajo.
6
Al pasar 30 minutos, sacar la fuente y darle la vuelta a todas las alitas. Este proceso puede repetirse tantas veces como quieras.
7
En mi caso, le he dado la vuelta hasta 3 veces con intervalos de 30 minutos entre cada una para que se hicieran bien doraditas.
8
Cuando las veas perfectas, saca la fuente del horno y a disfrutar

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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