65
Crema de verduras
4.5
(68)
30 min
0 kcal
Laratomas
Preparación de la receta
1
Ponemos agua en una olla y añadimos las verduras, las dejamos hervir hasta que esten hechas
2
Tiramos el agua de la olla pero dejamos dos dedos, a continuación trituramos la verdura junto a esos dos dedos de agua, añadimos sal y ¡LISTO!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Calabacín
100 gramos
Cebolla
100 gramos
Coliflor
100 gramos
Zanahoria
100 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Calabacín
100 gramos
Cebolla
100 gramos
Coliflor
100 gramos
Zanahoria
100 gramos
1
Ponemos agua en una olla y añadimos las verduras, las dejamos hervir hasta que esten hechas
2
Tiramos el agua de la olla pero dejamos dos dedos, a continuación trituramos la verdura junto a esos dos dedos de agua, añadimos sal y ¡LISTO!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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