

22
Bizcocho de boniato y pepitas de chocolate🥧🍫
5
(31)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Primero cocemos el boniato(300gr). Y mientras trituramos en la picadora o robot de cocina los anacardos naturales (150gr) que queden bien molidos como harina. Aprovechamos y picamos también el chocolate (50gr) para tenerlo listo Y ponemos los dátiles (100gr)a remojo
2
Una vez tenemos todos los ingredientes listos, trituramos el boniato cocido con los anacardos molidos, los dátiles, los huevos, la levadura, la cdita de esencia de vainilla, cdita de canela y una pizca de jenjibre en polvo. Por último incorporamos los trocitos de chocolate con movimientos envolventes para que quede bien mezclado. Lo basculamos en el molde (yo he usado uno para plumcake) y metemos al horno(previamente calentado ) unos 30 / 40 min a 180° (el tiempo depende un poquito de cada horno 😅) Miramos que salga limpio el palillo y sino dejamos unos minutos más. Y listo! A disfrutar!! 😋
Ingredientes
1 ración
1 ración

Boniato
300 gramos (aprox. 1 unidad)

Frutos secos
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Dátiles
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Chocolate 85%
50 gramos (aprox. 1 onza)

Huevo de gallina
16 gramos (aprox. 4 unidades)

Levadura química en polvo
16 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Aroma de vainilla
3 gramos (aprox. 1 ración)

Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Jengibre en polvo
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Boniato
300 gramos (aprox. 1 unidad)

Frutos secos
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Dátiles
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Chocolate 85%
50 gramos (aprox. 1 onza)

Huevo de gallina
16 gramos (aprox. 4 unidades)

Levadura química en polvo
16 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Aroma de vainilla
3 gramos (aprox. 1 ración)

Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Jengibre en polvo
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
1
Primero cocemos el boniato(300gr). Y mientras trituramos en la picadora o robot de cocina los anacardos naturales (150gr) que queden bien molidos como harina. Aprovechamos y picamos también el chocolate (50gr) para tenerlo listo Y ponemos los dátiles (100gr)a remojo
2
Una vez tenemos todos los ingredientes listos, trituramos el boniato cocido con los anacardos molidos, los dátiles, los huevos, la levadura, la cdita de esencia de vainilla, cdita de canela y una pizca de jenjibre en polvo. Por último incorporamos los trocitos de chocolate con movimientos envolventes para que quede bien mezclado. Lo basculamos en el molde (yo he usado uno para plumcake) y metemos al horno(previamente calentado ) unos 30 / 40 min a 180° (el tiempo depende un poquito de cada horno 😅) Miramos que salga limpio el palillo y sino dejamos unos minutos más. Y listo! A disfrutar!! 😋
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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