207
Tortitas de calabacín.
5
(217)
0 kcal
Preparación
1
Rallamos el calabacín,escurrimos y secamos bien,añadimos el queso,los huevos,la harina de garbanzo,las especias, removemos bien la masa y llevamos a la nevera que repose unos 20 minutos.
2
Precalentamos el horno a 180° y en la bandeja con papel vamos haciendo las tortitas.
3
Una vez hechas metemos durante 20' a 180° y listas para servir.
4
A nosotros nos gustan mucho con hummus pero se pueden comer solas o con cualquier otra salsa.
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Calabacín
240 gramos
Harina de garbanzo
125 gramos
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Queso grana padano
60 gramos
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Cúrcuma
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Calabacín
240 gramos
Harina de garbanzo
125 gramos
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Queso grana padano
60 gramos
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Cúrcuma
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Preparación
1
Rallamos el calabacín,escurrimos y secamos bien,añadimos el queso,los huevos,la harina de garbanzo,las especias, removemos bien la masa y llevamos a la nevera que repose unos 20 minutos.
2
Precalentamos el horno a 180° y en la bandeja con papel vamos haciendo las tortitas.
3
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4
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Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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