52
Pan de almendras o pan proteico
5
(54)
195 min
0 kcal
sofiamalovely
Preparación de la receta
1
Mezcla todos los ingredientes en un bol. Tienes que conseguir una masa pegajosa difícil de rebajar con las manos.
2
Introduce la masa en un cake cubierto y añade semillas por encima para dar ese toque crujiente
3
Hornear durante una hora a 180 grados. Y dejar enfriar durante 2 horas. ¡No cortes hasta que no esté frío! ¡Disfruta!
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Agua del grifo
350 gramos
Huevo de gallina
250 gramos (aprox. 5 unidades)
Semillas
150 gramos
Chufa
100 gramos
Harina de almendra cruda
100 gramos
Mix de semillas
100 gramos
Aceite de oliva virgen extra
90 gramos (aprox. 6 cucharadas)
Levadura fresca
30 gramos (aprox. 1 cucharada)
Psyllium en polvo
20 gramos
Sal
8 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Agua del grifo
350 gramos
Huevo de gallina
250 gramos (aprox. 5 unidades)
Semillas
150 gramos
Chufa
100 gramos
Harina de almendra cruda
100 gramos
Mix de semillas
100 gramos
Aceite de oliva virgen extra
90 gramos (aprox. 6 cucharadas)
Levadura fresca
30 gramos (aprox. 1 cucharada)
Psyllium en polvo
20 gramos
Sal
8 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Mezcla todos los ingredientes en un bol. Tienes que conseguir una masa pegajosa difícil de rebajar con las manos.
2
Introduce la masa en un cake cubierto y añade semillas por encima para dar ese toque crujiente
3
Hornear durante una hora a 180 grados. Y dejar enfriar durante 2 horas. ¡No cortes hasta que no esté frío! ¡Disfruta!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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