
16
Pastel de verduras
5
(18)
50 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Poner en la batidora las espinacas cocidas junto con 3 huevos, 150 ml de nata, sal, pimienta y nuez moscada. Batir hasta hacer un puré homogéneo. Verter en un molde rectangular untado con mantequilla y alisar. Reservar en la nevera mientras hacemos el resto de capas.
2
Batir la coliflor cocida junto con 3 huevos, 150ml de Nata y el queso azul. Verter con mucho cuidado (para que no se mezclen) sobre el puré de espinacas y alisar
3
Batir las zanahorias cocidas con 3 huevos, el resto de la nata y salpimentar. Verter sobre las mezclas anteriores con cuidado.
4
Poner al microondas 8-9 min o al horno 20 min. Esperar 5-10 minutos para desmoldar.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Poner en la batidora las espinacas cocidas junto con 3 huevos, 150 ml de nata, sal, pimienta y nuez moscada. Batir hasta hacer un puré homogéneo. Verter en un molde rectangular untado con mantequilla y alisar. Reservar en la nevera mientras hacemos el resto de capas.
2
Batir la coliflor cocida junto con 3 huevos, 150ml de Nata y el queso azul. Verter con mucho cuidado (para que no se mezclen) sobre el puré de espinacas y alisar
3
Batir las zanahorias cocidas con 3 huevos, el resto de la nata y salpimentar. Verter sobre las mezclas anteriores con cuidado.
4
Poner al microondas 8-9 min o al horno 20 min. Esperar 5-10 minutos para desmoldar.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Calorías
Por 100g
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