Pastel de verduras
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Pastel de verduras

5

(18)

50 min

0 kcal

cristinacris

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Preparación de la receta

1

Poner en la batidora las espinacas cocidas junto con 3 huevos, 150 ml de nata, sal, pimienta y nuez moscada. Batir hasta hacer un puré homogéneo. Verter en un molde rectangular untado con mantequilla y alisar. Reservar en la nevera mientras hacemos el resto de capas.

2

Batir la coliflor cocida junto con 3 huevos, 150ml de Nata y el queso azul. Verter con mucho cuidado (para que no se mezclen) sobre el puré de espinacas y alisar

3

Batir las zanahorias cocidas con 3 huevos, el resto de la nata y salpimentar. Verter sobre las mezclas anteriores con cuidado.

4

Poner al microondas 8-9 min o al horno 20 min. Esperar 5-10 minutos para desmoldar.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Poner en la batidora las espinacas cocidas junto con 3 huevos, 150 ml de nata, sal, pimienta y nuez moscada. Batir hasta hacer un puré homogéneo. Verter en un molde rectangular untado con mantequilla y alisar. Reservar en la nevera mientras hacemos el resto de capas.

2

Batir la coliflor cocida junto con 3 huevos, 150ml de Nata y el queso azul. Verter con mucho cuidado (para que no se mezclen) sobre el puré de espinacas y alisar

3

Batir las zanahorias cocidas con 3 huevos, el resto de la nata y salpimentar. Verter sobre las mezclas anteriores con cuidado.

4

Poner al microondas 8-9 min o al horno 20 min. Esperar 5-10 minutos para desmoldar.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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