11
Guisantes con pavo
5
(14)
15 min
0 kcal
leyregomezsa
Preparación de la receta
1
Cocer los guisantes según las indicaciones del fabricante.
2
En una sartén, sofreír con una cucharadita de aceite la cebolla. Cuando esté dorada, añadir el pavo en tacos y cocinar todo junto.
3
Añadir la sal, pimienta y pimentón y dorar.
4
Cuando esté el pavo casi cocinado, añadir los guisantes ya cocidos junto con una cucharada del caldo de cocción. Dejar cocinar 3 minutos todo junto y listo.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Guisantes
150 gramos (aprox. 2 cazos)
Pechuga de pavo
110 gramos (aprox. 1 i ½ filetes)
Cebolla dulce
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Pimentón dulce
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Guisantes
150 gramos (aprox. 2 cazos)
Pechuga de pavo
110 gramos (aprox. 1 i ½ filetes)
Cebolla dulce
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Pimentón dulce
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Cocer los guisantes según las indicaciones del fabricante.
2
En una sartén, sofreír con una cucharadita de aceite la cebolla. Cuando esté dorada, añadir el pavo en tacos y cocinar todo junto.
3
Añadir la sal, pimienta y pimentón y dorar.
4
Cuando esté el pavo casi cocinado, añadir los guisantes ya cocidos junto con una cucharada del caldo de cocción. Dejar cocinar 3 minutos todo junto y listo.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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