2
Oatmeal en nevera
3
(3)
10 min
0 kcal
Monica1523
Preparación de la receta
1
Poner los copos de avena en un bowl
2
Adjuntar la leche (la leche de tu preferencia) con los copos de avena y remover
3
Poner en la nevera durante 1h aprox con o sin papel film
4
Cuando haya pasado el tiempo cortar la fruta que quieras en trozos pequeños y ponerlos en el bowl
5
Ponerle chía o la especie que quieras a tu oatmeal
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Poner los copos de avena en un bowl
2
Adjuntar la leche (la leche de tu preferencia) con los copos de avena y remover
3
Poner en la nevera durante 1h aprox con o sin papel film
4
Cuando haya pasado el tiempo cortar la fruta que quieras en trozos pequeños y ponerlos en el bowl
5
Ponerle chía o la especie que quieras a tu oatmeal
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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