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12
Pizza de brócoli 🍕🥦
4
(14)
0 kcal
albamartin15_
Preparación
1
Mezclar los ingredientes para la base.
2
Hornear 20 minutos a 200 grados.
3
Añadir los toppings.
4
Volver a hornear hasta que se funda el queso.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Brócoli
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Zanahoria
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Harina integral de trigo
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Queso
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Albahaca
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Brócoli
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Zanahoria
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Harina integral de trigo
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Queso
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Albahaca
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Preparación
1
Mezclar los ingredientes para la base.
2
Hornear 20 minutos a 200 grados.
3
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4
Volver a hornear hasta que se funda el queso.
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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