0
Pimientos rellenos de pollo y verduras
3
(1)
45 min
0 kcal
anaismarcos
Preparación de la receta
1
Cortar los pimientos por la mitad y asarlos en el horno.
2
Dorar la pechuga y reservar. Añadir las verduras en taquitos y pocharlas. Añadir los tomates por la mitad y cuando estén blancos chafarlos para sacarles el jugo.
3
Añadir la pechuga, el tomate frito y la nata.
4
Rellenar los pimientos y gratinarlos con queso
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Pimiento rojo
400 gramos (aprox. 2 unidades)
Pechuga de pollo
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate cherry
200 gramos
Champiñón
100 gramos
Nata para cocinar
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Salsa de tomate
100 gramos
Zanahoria
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Calabacín
50 gramos
Queso emmental
50 gramos
Aceite de oliva virgen extra
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Pimiento rojo
400 gramos (aprox. 2 unidades)
Pechuga de pollo
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate cherry
200 gramos
Champiñón
100 gramos
Nata para cocinar
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Salsa de tomate
100 gramos
Zanahoria
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Calabacín
50 gramos
Queso emmental
50 gramos
Aceite de oliva virgen extra
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Cortar los pimientos por la mitad y asarlos en el horno.
2
Dorar la pechuga y reservar. Añadir las verduras en taquitos y pocharlas. Añadir los tomates por la mitad y cuando estén blancos chafarlos para sacarles el jugo.
3
Añadir la pechuga, el tomate frito y la nata.
4
Rellenar los pimientos y gratinarlos con queso
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cena
Carne
Comidas
Verduras
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...