5
Mix de coliflor, brócoli y zanahoria
5
(7)
20 min
0 kcal
rublazaro
Preparación de la receta
1
Lavar y cortar las verduras (zanahoria , brócoli y coliflor)
2
Poner a cocer durante 10 min. aprox las verduras
3
Escurrir las verduras y servir en plato (o tupper en este caso)! Aliñar y especiar al gusto (jengibre en este caso)
4
Disfrutar de comer sano! Que aproveche!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Lavar y cortar las verduras (zanahoria , brócoli y coliflor)
2
Poner a cocer durante 10 min. aprox las verduras
3
Escurrir las verduras y servir en plato (o tupper en este caso)! Aliñar y especiar al gusto (jengibre en este caso)
4
Disfrutar de comer sano! Que aproveche!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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Sal
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