12
Arroz con atun y huevo duro
3
(13)
9 min
0 kcal
Juanilix
Preparación de la receta
1
Primero ponemos a hervir el huevo duro unos 9 minutos
2
Despues, abrimos una lata de atun claro al natural y lo dejamos en el plato
3
Calentamos un vasito de arroz brillante (en este caso use el redondo pero podeis utilizar el integral)
4
Cuando el huevo duro este hecho lo cortamos en trozitos ( yo le quite la yema porque no me gusta) y tambien cortamos el atun en trozitos
5
Removemos el arroz y listo! A disfrutar!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Primero ponemos a hervir el huevo duro unos 9 minutos
2
Despues, abrimos una lata de atun claro al natural y lo dejamos en el plato
3
Calentamos un vasito de arroz brillante (en este caso use el redondo pero podeis utilizar el integral)
4
Cuando el huevo duro este hecho lo cortamos en trozitos ( yo le quite la yema porque no me gusta) y tambien cortamos el atun en trozitos
5
Removemos el arroz y listo! A disfrutar!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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