![Estofado de Ternera](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2F3CsPXIWExMb9Jx2KWaBL%2Fmain.jpg?alt=media&token=31638b1b-3996-430a-96e1-2d12a6d34f6d)
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55
Estofado de Ternera
5
(57)
0 kcal
Preparación
1
Sofreír en AOVE ajo y cebolla
2
Añadir ternera a tacos y sellarla
3
Añadir zanahorias, un tomate rallado, guisantes, la mitad de las patatas, una pizca de pimentón dulce y rehogar unos minutos. *Como la carne tarda mucho más en hacerse que las patatas si las pones todas al principio, estarán todas deshechas cuando la carne esté lista. *Añade el resto de patatas cuando falten unos 25 minutos para terminar el cocinado.
4
Verter agua hasta cubrir pero sin pasarse, unos 600ml aprox.
5
Corregir de sal y llevar a ebullición, después bajar el fuego hasta conseguir una burbuja pequeña. Dejar la olla medio tapada. Remover de vez en cuando.
6
En unos 45-50 minutos estará listo.
Ingredientes
1 ración
1 ración
![Aceite de oliva virgen extra](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000385%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=4fbc4930-9558-45bc-9dbe-096e6b1ee57c)
Aceite de oliva virgen extra
100 gramos
![Filete de ternera](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000648%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=5bd8fe9a-7aa0-49b6-b261-cc75575f3022)
Filete de ternera
100 gramos
![Patata](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F0000000000000000000082.jpeg?alt=media&token=3aa59b66-fc81-45ab-8ced-ac5bbdc2dc2f)
Patata
100 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
![Aceite de oliva virgen extra](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000385%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=4fbc4930-9558-45bc-9dbe-096e6b1ee57c)
Aceite de oliva virgen extra
100 gramos
![Filete de ternera](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000648%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=5bd8fe9a-7aa0-49b6-b261-cc75575f3022)
Filete de ternera
100 gramos
![Patata](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F0000000000000000000082.jpeg?alt=media&token=3aa59b66-fc81-45ab-8ced-ac5bbdc2dc2f)
Patata
100 gramos
Preparación
1
Sofreír en AOVE ajo y cebolla
2
Añadir ternera a tacos y sellarla
3
Añadir zanahorias, un tomate rallado, guisantes, la mitad de las patatas, una pizca de pimentón dulce y rehogar unos minutos. *Como la carne tarda mucho más en hacerse que las patatas si las pones todas al principio, estarán todas deshechas cuando la carne esté lista. *Añade el resto de patatas cuando falten unos 25 minutos para terminar el cocinado.
4
Verter agua hasta cubrir pero sin pasarse, unos 600ml aprox.
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6
En unos 45-50 minutos estará listo.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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