16
Pastel de pasta integral
5
(19)
45 min
0 kcal
andreaslv_
Preparación de la receta
1
Cortamos la calabaza en dados y la ponemos en una bandeja con ajo en polvo, pimienta negra, sal, orégano y los dados de queso feta. Por otro lado ponemos el calabacín con sal. Metemos todo al horno a 200° 🥵 Calor por arriba y por abajo. Vamos removiendo cada 10 minutos
2
Ponenos a cocer la pasta. 🍲
3
Cuando la calabaza este asada la aplastamos con un tenedor. Si es necesario agregamos un poco del agua de cocer la pasta. 👩🍳
4
Mezclamos la pasta con la salsa y añadimos el calabacín. Lo ponemos en una bandeja y añadimos las lonchas de queso y lo ponemos a gratinar ♨️
5
Cuando este dorado estará listo para servir y comer 😋
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Calabaza
500 gramos (aprox. 1 paquete)
Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Macarrones integrales
100 gramos
Queso feta
100 gramos
Queso
50 gramos (aprox. 2 lonchas)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Calabaza
500 gramos (aprox. 1 paquete)
Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Macarrones integrales
100 gramos
Queso feta
100 gramos
Queso
50 gramos (aprox. 2 lonchas)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Cortamos la calabaza en dados y la ponemos en una bandeja con ajo en polvo, pimienta negra, sal, orégano y los dados de queso feta. Por otro lado ponemos el calabacín con sal. Metemos todo al horno a 200° 🥵 Calor por arriba y por abajo. Vamos removiendo cada 10 minutos
2
Ponenos a cocer la pasta. 🍲
3
Cuando la calabaza este asada la aplastamos con un tenedor. Si es necesario agregamos un poco del agua de cocer la pasta. 👩🍳
4
Mezclamos la pasta con la salsa y añadimos el calabacín. Lo ponemos en una bandeja y añadimos las lonchas de queso y lo ponemos a gratinar ♨️
5
Cuando este dorado estará listo para servir y comer 😋
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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