30
Lasaña de calabacín y pollo
5
(33)
25 min
0 kcal
albiastur
Preparación de la receta
1
Cuece la pechuga de pollo en agua y sal. Espera que enfríe, sepáralo en tiras y reserva.
2
Corta el calabacín en rodajas finas y pásalo vuelta y vuelta por la plancha.
3
Montamos: Primera capa: - Base de tomate con orégano - Calabacín - Pollo Resto de capas: - Calabacín- pollo, tomate y orégano. Ultima capa: - calabacín, tomate y mucha mozzarella.
4
15/20’ al horno. Decoramos con orégano y listo!!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cuece la pechuga de pollo en agua y sal. Espera que enfríe, sepáralo en tiras y reserva.
2
Corta el calabacín en rodajas finas y pásalo vuelta y vuelta por la plancha.
3
Montamos: Primera capa: - Base de tomate con orégano - Calabacín - Pollo Resto de capas: - Calabacín- pollo, tomate y orégano. Ultima capa: - calabacín, tomate y mucha mozzarella.
4
15/20’ al horno. Decoramos con orégano y listo!!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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