7
Mejillones a la sal y pimienta
3
(8)
20 min
0 kcal
juliavallve
Preparación de la receta
1
Lavar bien los mejillones con agua.
2
Echar los mejillones en una sartén con un poco de sal y pimienta con el fuego bien fuerte.
3
Dejar que saquen el agua y se evapore. Si a los 5 minutos siguen teniendo agua, retirarla.
4
Una vez secos añadir un chorrito de aceite, más sal y más pimienta.
5
Dejar 5 minutos que se acaben de hacer sin agua
Ingredientes
1 ración
1 ración
Mejillón
500 gramos
Aceite de oliva virgen extra
10 gramos
Pimienta negra
10 gramos
Sal
10 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Mejillón
500 gramos
Aceite de oliva virgen extra
10 gramos
Pimienta negra
10 gramos
Sal
10 gramos
1
Lavar bien los mejillones con agua.
2
Echar los mejillones en una sartén con un poco de sal y pimienta con el fuego bien fuerte.
3
Dejar que saquen el agua y se evapore. Si a los 5 minutos siguen teniendo agua, retirarla.
4
Una vez secos añadir un chorrito de aceite, más sal y más pimienta.
5
Dejar 5 minutos que se acaben de hacer sin agua
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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