36
Quesadillas de aguacate y salmón
3
(37)
0 kcal
CarmenSH
Preparación de la receta
1
Machacar con un tenedor los aguacates hasta obtener una pasta untable
2
Untar con la pasta de aguacate una tortilla integral
3
Cortar en trocitos el salmón ahumado e ir poniendo encima del aguacate. Espolvorear con mozzarella rayada y cubrir con otra tortilla integral
4
En una sartén antiadherente (no hace falta engrasar) poner la tortilla y dorar por ambos lados, verás que la mozzarella de va fundiendo lentamente. Servir caliente y disfrutar.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Machacar con un tenedor los aguacates hasta obtener una pasta untable
2
Untar con la pasta de aguacate una tortilla integral
3
Cortar en trocitos el salmón ahumado e ir poniendo encima del aguacate. Espolvorear con mozzarella rayada y cubrir con otra tortilla integral
4
En una sartén antiadherente (no hace falta engrasar) poner la tortilla y dorar por ambos lados, verás que la mozzarella de va fundiendo lentamente. Servir caliente y disfrutar.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
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